Hidratante y calmante, ideal para todo tipo de piel. Suaviza, limpia los poros y deja la piel luminosa.
Porciones: 1
Ingredientes
- 2 tablespoons avena en hojuelas (molida o en polvo)
- 1 tablespoons miel de abeja (de preferencia cruda)
- 1 tablespoons yogur natural sin azúcar
- 0.5 teaspoons aceite de oliva o de coco (opcional, para piel seca)
Pasos
Moler la avena: Si no tienes avena en polvo, muele 2 tablespoons avena en hojuelas (molida o en polvo) en una licuadora o procesador hasta obtener una textura fina tipo harina. Esto ayuda a que se aplique mejor en la piel.2
Mezclar los ingredientes: En un tazón pequeño, combina la avena molida con 1 tablespoons miel de abeja (de preferencia cruda), 1 tablespoons yogur natural sin azúcar y 0.5 teaspoons aceite de oliva o de coco (opcional, para piel seca) (si la usas). Mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea. Si queda muy espesa, agrega unas gotitas de agua tibia.3
Preparar el rostro: Lava tu cara con agua tibia para abrir los poros. Sécala suavemente con una toalla limpia antes de aplicar la mascarilla.4
Aplicar la mascarilla: Con los dedos limpios o una brocha, aplica la mezcla en el rostro evitando el contorno de los ojos y la boca. Cubre cuello si deseas.5
Dejar actuar: Relájate y deja que la mascarilla actúe. Puedes recostarte para que no se resbale.6
Retirar y humectar: Retira la mascarilla con agua tibia usando movimientos circulares suaves (¡también exfolia un poco!). Termina con un chorrito de agua fría para cerrar los poros. Aplica tu crema hidratante de siempre.
Notas
Beneficios de cada ingrediente:
- Avena: calma la irritación, limpia y exfolia suavemente.
- Miel: antibacterial, hidrata y da luminosidad.
- Yogur: ácido láctico que ayuda a afinar los poros y aclarar manchas suaves.
- Aceite: nutrición extra para pieles secas o sensibles.
Tip: Úsala 1-2 veces por semana para mejores resultados. No guardes la mezcla sobrante, es mejor prepararla fresca cada vez.